O médico, que inaugurou a clínica Medsono Manaus, no mês de março afirma que a privação do sono, seja voluntaria ou por estilo de vida inadequada, necessidade, como o trabalho de turno, ou devido a um distúrbio do sono, está relacionada a alterações cognitivas em um primeiro momento. “Dificuldade de memória, concentração e atenção, sonolência e fadiga diurna e alterações de humor, tudo isto afetando trabalho, relações interpessoais e vida social e conjugal fazem parte de todo o processo”, explica.
Segundo ele, se a doença é crônica pode levar ao desenvolvimento de doenças metabólicas e cardiovasculares como obesidade e diabetes, hipertensão arterial, aumento do risco de acidente vascular cerebral, além de outros eventos adversos, como o desenvolvimento de transtornos de humor, depressão, ansiedade e diminuição da expectativa de vida. “Em um grande estudo populacional realizado na cidade de São Paulo pela UNIFESP a prevalência de Apneia do Sono foi de 33% na população adulta (ou seja, 1 em cada 3 pessoas tem apneia), e 15% de insônia. Ainda não temos dados estatísticos relevantes na cidade de Manaus e é uma frente de trabalho enorme para nós, especialistas do sono”, destaca o médico.
O especialista ressalta que existem vários tratamentos disponíveis para cada tipo de distúrbio. “Como exemplo podemos citar o tratamento farmacológicos e comportamentais para insônia, o tratamento cirúrgico para o ronco e a apneia do sono e também com uso de dispositivos que levam a uma abertura das vias respiratórias durante o sono como CPAP”, cita, alertando sobre o impacto negativo que a qualidade de vida e a saúde como um todo, a curto e a longo prazo pode causar. “Já é mais que estabelecido que a privação ou a fragmentação crônica do sono aumenta o risco de complicações cardiovasculares, como infarto, AVC e até doenças neurológicas degenerativas, como o Alzheimer”, ressalta Teixeira.
Ainda de acordo com Lívio, o sono é fundamental para a saúde física, pois, o ser humano passa 1/3 de suas vidas dormindo, sendo considerado o comportamento humano que mais se dedica tempo. “É uma ironia que algo que consome tanto de nossas vidas seja tão relegado a segundo plano, levando ao aparecimento de doenças sérias que poderiam ser evitadas. É imperativo darmos importância ao sono, da mesma forma que damos à alimentação e à atividade física, para que tenhamos melhor qualidade de vida e melhor saúde”, conclui Lívio Teixeira.
Texto: Assessoria e Porto de Lenha News
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